المدونة الصحية

بناء عادات أكل متوازنة من بدري بيأسس لصحة العمر كله، مش بس هدوء وقت الأكل النهاردة.

الجو الغيوم أو البشرة الغامقة أو فصل الشتاء مبيلغوش الحاجة للواقي الشمسي اليومي.

زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة بتكتشف المشاكل بدري، وقت ما علاجها أبسط وأرخص.