قراءة ضغط الدم بتتكون من رقمين: الانقباضي (الضغط وقت ما القلب بيضخ) على الانبساطي (الضغط وقت الراحة بين النبضتين). القراءة الطبيعية غالبًا بتكون حوالين 120/80.
القراءات اللي بتكون فوق 130/80 بشكل مستمر بتعتبر مرتفعة، والدكتور ممكن ينصح بتغييرات في نمط الحياة أو أدوية حسب نسبة الخطورة عندك بشكل عام. قراءة مرتفعة واحدة مش بالضرورة تكون مقلقة، لكن لو تكررت يستاهل تتناقش مع الدكتور.
القياس في البيت ممكن يكون وسيلة مفيدة لمتابعة التغيرات بين الزيارات — بس لازم تقيس في نفس التوقيت تقريبًا وبعد راحة كام دقيقة عشان تجيب أدق نتيجة.
